Home 2015 November

Top 15 Weihnachtsgeschenke für einen Golfer Teil 1

Patrick
0
Bald ist Weihnachten! Um euch etwas zu helfen was man einem „Golfer“ schenken könnte, möchte ich euch in zwei Artikeln eine kleine Auswahl zeigen. Meine persönliche Top 15 der „Must- Have Geschenke“ sieht wie folgt aus:   Platz 15: Was schenkt man einem Golfer, wenn einem wirklich nichts besseres einfällt? Richtig Golfbälle. Aber warum nicht […]

Protein Muffins einfach selber herstellen

Patrick
0
Wer Allergiker ist, weiß wie wichtig es ist, wenn wirklich alle Inhaltsstoffe aufgelistet sind. Aber auch für alle anderen die sich mit dem Thema Ernährung beschäftigen,  kann es interessant sein zu wissen was wirklich drin ist. Auf der Suche nach einem Protein Riegel der auch für Allergiker geeignet ist, bin ich fast verzweifelt. Deshalb habe […]

Blackroll Warm Up

Patrick
0
Wie bereits in meinem Artikel über die Blackroll erwähnt, ist diese Art des „rollens“ extrem nützlich gegen das verkleben der Faszien. Vor allem vor einer Golfrunde eignet sich deshalb ein kleines Warm Up vor der Runde sehr gut, um seinen Körper noch einmal „locker“ zu machen. Und wie das geht, seht ihr hier auf meinem […]
150921_0005_Patrick_Emery_Die-Belichterei-Sascha-Hauk-Photography