Quick- Tipp Putten mit dem dominanten Auge

Dezember 28, 2015

Patrick

Ein weiterer Quick- Tipp für das GJ Download the PDF file . Weitere Infos zum Golf Journal findet ihr hier -> Golf Journal Homepage Golf Journal Facebook Golf Journal Twitter Golf Journal Abo

Golf Post Golfkalender 2016

Dezember 21, 2015

Patrick

Golf Fitness 2.0: Episode 2 – Das erste Workout

Dezember 6, 2015

Patrick

Golf Fitness 2.0: Episode 2 – Das erste Workout

Schnellkraft

Reinschauen -> umsetzen -> fertig 🙂

Golf Fitness 2.0: Episode 1 – Die Basics

Dezember 6, 2015

Patrick

Schnellkraft

Wie schon Oliver Kahn damals in Hamburg schrie….. Da ist das Ding! Es geht los 🙂 Golf Fitness 2.0: Episode 1 – Die Basics

Top 15 Weihnachtsgeschenke für einen Golfer Teil 1

November 25, 2015

Patrick

Protein Muffins einfach selber herstellen

November 3, 2015

Patrick

Zu Hause

Wer Allergiker ist, weiß wie wichtig es ist, wenn wirklich alle Inhaltsstoffe aufgelistet sind. Aber auch für alle anderen die sich mit dem Thema Ernährung beschäftigen, kann es interessant sein zu wissen was wirklich drin ist. Auf der Suche nach einem Protein Riegel der auch für Allergiker geeignet ist, bin ich fast verzweifelt. Deshalb habe […]

Blackroll Warm Up

November 1, 2015

Patrick

Mobilität

Wie bereits in meinem Artikel über die Blackroll erwähnt, ist diese Art des „rollens“ extrem nützlich gegen das verkleben der Faszien. Vor allem vor einer Golfrunde eignet sich deshalb ein kleines Warm Up vor der Runde sehr gut, um seinen Körper noch einmal „locker“ zu machen. Und wie das geht, seht ihr hier auf meinem […]