Der erste Teil zum Thema Golf- Mythen 🙂 Als Ergänzung zum Video, am Anfang kann es sein das die Oberkörperrotation etwas weniger wird wie sonst wenn ihr mit dem Tube / Rubber Band trainiert. Nach einiger Zeit leg sich das aber. Der Link zum Tube Der Link zum Rubber Band
Wer kennt Sie nicht? Die kleinen Schaumstoffrollen die es mittlerweile in allen Größen und Farben gibt. Ich selber bin vor knapp 4 Jahren das Erste mal auf das Thema Blackroll gestoßen. Dies war auf einer Fortbildung in Amerika. Am Anfang dachte ich noch das wäre wieder ein neuer „Hype aus Amerika“ der genauso schnell wieder […]