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Endlich Mal Übung die ich auch zuhause und ohne Geräte machen kann. Sonst findet man ja fast nur Kabelzug Übungen. Wirklich gut aufbereitet und der Link lässt sich problemlos finden. Beste Grüße, Andreas Antworten
wo kann ich den Artikel downloaden? finde keinen Link
Hallo Max,
benutzt du Windows oder Mac OS?
LG Patrick
Ich kann den Link auch nicht finden. iPhone
Endlich Mal Übung die ich auch zuhause und ohne Geräte machen kann. Sonst findet man ja fast nur Kabelzug Übungen. Wirklich gut aufbereitet und der Link lässt sich problemlos finden.
Beste Grüße,
Andreas