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Protein Muffins einfach selber herstellen

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Wer Allergiker ist, weiß wie wichtig es ist, wenn wirklich alle Inhaltsstoffe aufgelistet sind. Aber auch für alle anderen die sich mit dem Thema Ernährung beschäftigen,  kann es interessant sein zu wissen was wirklich drin ist. Auf der Suche nach einem Protein Riegel der auch für Allergiker geeignet ist, bin ich fast verzweifelt. Deshalb habe […]

Pur Ya! Super Greens

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Wer mir auf Facebook, Instagram oder Twitter folgt, der weiß, dass auch ich manchmal etwas faul bin. Deshalb suche ich immer wieder einen bequemen Weg sich gesund zu ernähren. Nach einigen Recherchen bin ich auf die Firma Pur Ya! gekommen. Diese Firma bietet Produkte an, die Bio, Vegan, Laktosefrei, Glutenfrei wenn möglich Roh, ohne Zusätze und in geprüfter Qualität hergestellt […]

Goji- Beere – Die Superfrucht aus Tibet

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Die Beere gilt schon seit längeren als absolute Superfrucht die aus Tibet und dem Himalaya exportiert wird. Zu saftigen Preisen findet man diese im Regal seines Bioladens des Vertrauens. Doch ob diese Frucht wirklich das Prädikat Superfrucht verdient hat, darüber lässt sich streiten. Laut Studien sollen die Goji- Beeren folgende positive Eigenschaften aufweisen: hält die […]

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